3× Olímpico · #2 Ranking Mundial

Hiking
like a
Champion

Coaching de vela de elite — virtual e personalizado. Boat handling, estratégia, fitness e mindset com quem viveu cada ciclo olímpico na prática.

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3×Olímpico
#2Ranking Mundial
7×Campeão Brasileiro
4×Campeão Sul-Americano
33Anos no Esporte
Bruno Fontes celebrating at sailing world championship
Quem é Bruno Fontes

Construído pela
Competição

Bruno Fontes começou no Laser aos 8 anos, em 1988, no Lagoa Iate Clube de Florianópolis. O que começou como um esporte formativo se tornou uma jornada olímpica de 33 anos que o levou a todos os continentes.

Tricampeão olímpico (Beijing 2008, Londres 2012, Paris 2024) e coach olímpico da China (Tóquio 2024) e Trinidad & Tobago (Rio 2016), Bruno traduz três décadas de experiência de alto rendimento em programas práticos para atletas de qualquer nível.

Tricampeão Olímpico — Beijing, Londres e Paris
Coach Olímpico da China em Tóquio 2024
Prata no Pan-Americano 2019 (Peru)
Prata no World Cup USA 2012 e Holanda 2011
7× Campeão Brasileiro (2006–2021)
Projeto Horizontes Velas — +200 crianças desde 2010
Programas de Coaching

Escolha seu
Nível

Todos os programas incluem entrevista de definição de metas e acompanhamento via WhatsApp.

Fitness
U$100 /mês
Condicionamento Físico
  • Entrevista de definição de metas
  • Programa via Bridge Athletic ou Training Peaks
  • Endurance, Core, Força e Mobilidade
  • Adaptado às demandas da vela
  • Acompanhamento pelo app
Contratar — U$100
Mais completo
Sailing
U$200 /mês
Fitness + Coaching de Vela
  • Entrevista de definição de metas
  • Programa de fitness personalizado
  • 2h coaching virtual via Google Meet
  • Boat Handling: tacks, gybes, saídas
  • Estratégia e táticas de regata
  • Mindset e Nutrição para atletas
  • Suporte via WhatsApp
Contratar — U$200
Masters
U$100 /mês
Categoria Masters
  • Entrevista de definição de metas
  • Programa via Training Peaks
  • Adaptado à categoria Masters
  • Periodização para atletas veteranos
  • Acompanhamento individualizado
Contratar — U$100
Bruno Fontes racing at Seiko Minho 2019 Laser Standard Men's World Championship
"A diferença entre um atleta e um campeão está nos detalhes que só a experiência olímpica ensina."
O que você aprende

Cinco Pilares
do Atleta Completo

⛵ Boat Handling

Tacks, gybes, partidas e saídas. A diferença entre um atleta mediano e um campeão está nos detalhes técnicos que nenhum livro consegue ensinar — mas a experiência olímpica, sim.

🧭 Estratégia & Táticas

Leitura de vento, posicionamento na largada, tomada de decisão sob pressão. Bruno treinou atletas que conquistaram ouro olímpico. Esses padrões estão nos seus programas.

🏋️ Força & Condicionamento

Endurance, core, força e mobilidade adaptados para vela. Parceria com a plataforma Bridge Athletic para programas científicos e progressivos.

🧠 Mindset

Foco, resiliência, gestão de pressão. Bruno viveu três ciclos olímpicos — e sabe como preparar a mente para competição de alto rendimento.

🥗 Nutrição

Alimentação otimizada para atletas de vela: energia para hiking, recuperação pós-treino, hidratação em regata. Estratégias práticas, não dietas impossíveis.

O que dizem os atletas

Campeões que
treinaram com Bruno

"Bruno is a super passionate coach as well as a high-level sailor himself. His experience in both Laser sailing and venue analysis helped me a lot. All my Chinese teammates love to work with him."

Lijia Xu🥇 Gold Medal — London 2012 · China

"Bruno isn't just a great athlete and coach — he is one of the guys with more knowledge and passion for sailing I've ever met. Today we are working together and I have improved a lot."

Jorge Zarif🏆 World Champion · Brazil

"Bruno ha sido para mi un mentor — me ayudó tantísimo en mi camino como atleta. Es capaz de trasmitirte el filing que debes sentir en cada momento de tu aprendizaje."

Jesus Rogel🏆 Spain Champion · 2× Olympian
Bruno Fontes sailing BRA at Sailing World Championships
Palestra Corporativa

"Um Sonho
Nunca Será
em Vão"

33 anos de jornada olímpica traduzidos para o universo corporativo

Bruno compartilha os bastidores do sucesso construído ao longo de mais de três décadas no esporte. Com vitórias memoráveis e aprendizados nas derrotas, sua trajetória percorreu diferentes culturas em todos os continentes.

De forma prática e envolvente, ele conecta a experiência olímpica ao mundo corporativo — revelando que sucesso é sempre uma combinação de estratégia, disciplina, consistência, superação e paixão.

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Dúvidas Frequentes

Perguntas
Comuns

Como funciona o coaching virtual?

100% online via Google Meet. Bruno analisa vídeos, define metas e conduz sessões de mentoring com acompanhamento via WhatsApp.

Para qual nível de atleta é indicado?

De iniciantes ao alto rendimento. Bruno já treinou Lijia Xu (ouro Londres 2012) e Jorge Zarif (campeão mundial). O programa é adaptado ao seu nível e objetivos.

O que está incluído no fitness?

Programa via Bridge Athletic ou Training Peaks cobrindo Endurance, Core, Força e Mobilidade — adaptados às demandas da vela.

Qual a diferença entre os pacotes?

SAILING (U$200): fitness + 2h coaching técnico/tático. FITNESS (U$100): só condicionamento. MASTERS (U$100): específico para categoria masters.

Bruno faz palestras corporativas?

Sim. "Um Sonho Nunca Será em Vão" traz 33 anos de carreira olímpica para o mundo corporativo. Contrate pelo WhatsApp.

Como começar?

Clique em "Contratar" no pacote desejado (PayPal) ou fale pelo WhatsApp antes de decidir. Bruno responde pessoalmente.

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Converse com Bruno no WhatsApp. Resposta pessoal, sem robô.

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